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  作者： 黃素珊
  
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• 出版社：生活書房
  
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• 出版日期：2015/04/23
• 語言：繁體中文

都市人生活節奏急促，為生活，營營役役，忙閒之間難得平衡，更忘卻養生之道。

草本茶—讓人在忙碌時有一段安靜時刻，在身體機能努力時，作為背後的支援，固本培元。例如玫瑰花有美容潤膚功效，烏梅可以和山渣混在一起，產生降血脂幫助消化作用。

本書介紹的70款茶飲，大部分都是容易沖調，每天不用花許多時間，便可讓你一天生活充滿幸福的感覺。若能持之以恒，便能看到養生茶對自身的功效和好處。

健康焗茶：瘦身美肌養生

都知道這是一件好物……，使用已經是個很習慣的慣例了唄

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